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Categoria: Il Blog di Valentina

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Yoga e aromaterapia: un connubio perfetto

di Valeaggiornato ilFebbraio 6, 2023Febbraio 6, 2023Lascia un commento su Yoga e aromaterapia: un connubio perfetto

Noi, lo yoga e l’aromaterapia. Cosa ci accomuna? Siamo circondati dall’energia. Noi, le piante, ogni essere, e l’universo intero si …

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L’aromaterapia nella consulenza naturopatica

di Valeaggiornato ilGennaio 1, 2023Gennaio 1, 2023Lascia un commento su L’aromaterapia nella consulenza naturopatica

Nella consulenza naturopatica ho scelto di adottare l’aromaterapia, perché è uno strumento molto diretto per entrare in contatto con la …

Funghi

I funghi come fonte di vitamina D

di Valeaggiornato ilGennaio 1, 2022Gennaio 1, 2022Lascia un commento su I funghi come fonte di vitamina D

Cosa ci fanno i funghi nel tetto? 🤔Prendono il sole!!! 🌞La maggior fonte di vitamina D nel regno vegetale, sono …

Riflessioni

Riflessioni di fine anno

di Valeaggiornato ilDicembre 29, 2021Dicembre 29, 2021Lascia un commento su Riflessioni di fine anno

“Il mondo non deve essere messo in ordine; il mondo é l’ordine incarnato. Sta a noi trovare la maniera di …

Pane

Pane al muesli di frutta

di Valeaggiornato ilMarzo 21, 2021Marzo 20, 2021Lascia un commento su Pane al muesli di frutta

Al sabato, mi piace preparare il pane, così da averlo disponibile per tutta la settimana. Rinfresco la pasta madre, la …

Respirazione

Il potere creativo del respiro

di Valeaggiornato ilGennaio 4, 2021Gennaio 4, 2021Lascia un commento su Il potere creativo del respiro

Il respiro è il nostro principale mezzo per nutrire il corpo. Non ci facciamo mai caso, respirare è istintivo, lo …

Fermentati

Crauti con zenzero

di Valeaggiornato ilAgosto 23, 2021Gennaio 1, 2021Lascia un commento su Crauti con zenzero

I crauti sono un prodotto lattofermentato, composto principalmente da cavolo cappuccio tagliato sottilmente e sale a cui si possono aggiungere …

Dolci Frutta

Mousse di cachi e mascarpone

di Valeaggiornato ilNovembre 1, 2020Novembre 1, 2020Lascia un commento su Mousse di cachi e mascarpone

Il cachi é un frutto dolce, tipico della stagione autunnale. Il colore arancione-dorato dei frutti, dato dalla beta criptoxantina, illumina …

Dolci

Muffin alle carote

di Valeaggiornato ilOttobre 25, 2020Ottobre 25, 2020Lascia un commento su Muffin alle carote

Quando ero piccola, alla domenica, andavo con i miei genitori a trovare la mia nonna. Iolanda, il suo nome, aveva …

Dolci

Dolcetti raw al cocco

di Valeaggiornato ilOttobre 10, 2020Ottobre 10, 2020Lascia un commento su Dolcetti raw al cocco

Per festeggiare due eventi, ho pensato di preparare questi dolcetti semplici, semplici che non hanno bisogno di cottura ma sono …

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