Siamo entrati nella stagione autunnale e oggi, causa il maltempo e la diminuzione della temperatura ho percepito anche io il …
Estratti o centrifugati di benessere
Mangiare frutta e verdura intere apportano nutrienti importanti al nostro organismo, saziano di piú rispetto ad un succo o ad …
Estratto di mela, pera, limone e zenzero
Amo i centrifugati di frutta e verdura, questo è uno dei miei preferiti soprattutto dopo un intenso allenamento con …