Sono Valentina, pratico sport d’endurance ed amo stare a contatto con la Natura. Sono Counselor in naturopatia energetica (alimentazione, attività fisica, tecniche energetiche, di rilassamento e respirazione), Life coach, Personal Trainer di primo livello, Istruttore Yoga d’eccellenza certificato CSEN con il quale attualmente sto frequentando il secondo livello e la formazione continua per insegnanti yoga. Sono inoltre insegnante di meditazione, emozioni e mindfulness per bimbi e ragazzi; insegnante per bimbi con bisogni speciali e Teacher in Yoga Therapy. Mi occupo di benessere e stile di vita svolgendo l’attività di consulenza attraverso una visione olistica del corpo, della mente e dello spirito. L’attività di consulenza del benessere che svolgo, promuove salute e benessere attraverso l’alimentazione, l’attività fisica, l’atteggiamento mentale, le tecniche corporee ed energetiche, pratiche di riarmonizzazione corpo-mente-spirito-ambiente, che aiutano la persona nel prendere consapevolezza di sè e delle proprie risorse interne. Ricerco insieme al cliente, la miglior via adattata su misura a tutte le sue esigenze, che gli permettano di ritrovare qualità e benessere in vari ambiti della sua vita. Pratico ed insegno yoga attraverso lezioni individuali, di gruppo in presenza ed in modalità on-line.

L’aggiornamento continuo in primis e la consapevolezza sulle capacità del binomio mente-corpo attraverso lo yoga e la pratica di sport d’endurance, mi hanno permesso di affinare e scoprire quanto potenziale latente possediamo ma a volte non riusciamo ad esprimere.

Ciò che insegno è anche ciò che pratico ogni giorno nella mia vita.

Faccio parte del registro Nazionale professionisti del benessere Assoconsulting, che certifica l’adesione al codice deontologico dei professionisti del benessere e la volontà di svolgere un’attività professionale rivolta alla promozione del benessere su basi scientifiche ed estranea all’ambito sanitario.

 

 

 

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